YINYOGA

i huddinge

Yinyoga är en lugn och skonsam yogaform där fokus ligger på höftpartiet och nedre delen av ryggen. Nästan alla yogaställningar är liggande eller sittande. Yin yoga handlar även om att hitta närvaro och hitta hem till sig själv. Passet avslutas alltid med guidad avslappning. Alla kan vara med då ställningarna går att anpassa efter förmåga. 
Läs mer om yinyoga

Jag har hållit på med yoga i över 10 år och är utbildad i Indien samt via Föreningen Yoga för alla, en yogalärarutbildning med mycket fokus på de gamla traditionerna, yoga nidra och yoga som livsstil. Läs mer om mig.

Det går bra att bara komma, men för att vara helt säker på sin plats går det att anmäla sig. 

Datum:    
Onsdagar  10.00 - 11.00 
16 maj - 27 juni 2018 (7 ggr)

Prova på gratis den 2 maj 10.00!      

Pris: 
Drop in                                   120 kr 
(Går att betala med kontanter eller swisch) 

Adress: 
Ayurvilla
Björkängsvägen 22A
141 38 Huddinge