dagsretreat

yinyoga & Självkärlek


Vill du hitta kärleken till dig själv?

Alldeles för många av oss lider av en låg självkänsla. Det är inte så konstigt eftersom att det delvis är samhället vi lever i som bidrar till det. Det är alldeles för mycket fokus på prestation och yttre bekräftelse, så det är lätt att glömma bort vilka vi är, vad som är äkta, vad vi egentligen brinner för och strävar efter i livet. Att stärka självkänslan handlar om att se sitt unika värde och hitta sin plats i den här världen. Lyckas vi med det kommer mycket att förändras i våra liv. 

Under dagsretreatet är syftet att vi, med hjälp av yoga, meditation och diskussionsövningar i grupp, ska kunna hitta hem till oss själva och på så sätt öka självkänslan.

Var: 
Ayurvilla
Björkängsvägen 22A
141 38 Huddinge

När: 
27 januari 10.00 -17.00 (4 platser kvar)

Intresseanmälan

550 kr