Kostråd

Då jag själv varit vegetarian under en stor del av mitt liv har jag valt att specialisera mig på kostrådgivning för vegetarianer och veganer. Det finns många fördelar med en vegetarisk kosthållning, men oavsett om du är allätare eller vegan kan det finnas risk att få i sig för mycket eller för lite av vissa ämnen. Kostrådgivningen är baserad på NNRs rekommendationer och som grund för en kostanalys används ett kostdataprogram. 
 

Kostråd för vegetarianeR/
Veganer

Innan samtalet kommer du att registrera vad du äter under tre dygn. Sedan görs en analys baserad på kostintag, träningsvanor, livsstil och mål.

Bokning sker med fördel minst tre dagar före samtalet. Rådgivningen sker via telefon eller skype.

595 SEK