introduktion till yinyoga


Den här kursen riktar sig till dig som arbetar med hälsa (t.ex massageterapeut, hälsocoach, livsinspiratör). Efter kursen kommer du kunna rekommendera enkla yogaställningar och andningsövningar till dina kunder. Ett intyg skickas med post efter avslutat kurs. 

Det som är unikt med yinyoga är att det är enkelt och skonsamt att göra ställningarna på egen hand. De flesta kan göra ställningarna och de går att anpassa genom variationer och hjälpmedel, vilket vi kommer att gå igenom under kursen. 

Kursen är helt onlinebaserarad och du går igenom materialet, som består av text och filmer,  på egen hand och i egen takt. Du har tillgång till materialet under en månad om ingenting annat är överenskommet. 

Första kursstart är 1 maj och då erbjuds också 20 % rabatt. 

Detta ingår i kursen: 

  • Genomgång av 15 yinyogaställningar
  • Tre andningstekniker
  • Yinyoga som yogaform
  • Fysiska och mentala fördelar
  • Övergripande om fascia och kroppens meridianer
  • Vad som är viktigt att tänka på
     
895 kr exkl. moms (1118 kr inkl. moms)